Una terapia, en términos medicinales, es un conjunto de acciones, técnicas o vías, enfocadas al alivio o sanación de enfermedades o síntomas que nos perturban la vida cotidiana. El hecho de que sea natural, añade fuerza y valor a ese tratamiento. En términos generales, podemos decir que las terapias naturales se diferencian de la medicina convencional, intentando contactar con la parte espiritual, mental y emocional, para así ayudar a sanar el plano físico. Nosotros no somos expertos en esta materia, por eso hemos recurrido a expertos en terapias naturales para poder traerte hoy una pequeña clasificación de las 5 mejores terapias naturales que existen, sus efectos y utilidades. Sigue leyendo y verás seguro, como encuentras una terapia adaptada a ti. ¡Comencemos!
Nutrición y Dietoterapia
La base de todo nuestro organismo es lo que introducimos en él. Nuestro cuerpo es una máquina de engranajes perfectos, que funciona mejor o peor en función de cómo nos alimentemos. Y esa es la base de la Dietoterapia. Mediante este tratamiento, el profesional buscará conseguir conectar con nuestro cuerpo y ayudar a que, de una forma natural, se “vayan colocando las cosas en su sitio”. Crear hábitos saludables, comer aquello que nos sienta bien, o aquello que el cuerpo nos está pidiendo. A la vez, descartar aquello que más daño nos hace, contribuirá sin lugar a dudas a un mejor estado físico, mental y anímico, nos dará un aporte de energía positiva y posiblemente, nos ayude en otros aspectos de nuestra vida.
Flores Bach y Espagyria
Llamadas así porque fueron descubiertas por el investigador Doctor Bach entre el 1920 y el 1930. Este señor identificó que mediante estas flores se podía tratar a pacientes con depresión, estrés, miedos, desesperación y otras obsesiones. Por otro lado, la Espagyria es una técnica que separa las impurezas mediante procesos alquímicos, dando lugar a seres armónicos y menos imperfectos. Cabe destacar que estas técnicas tienen su total efectividad en manos de verdaderos profesionales.
Constelaciones familiares
Se trata de un tratamiento que analiza en nuestro interior y nuestro pasado, para sacar a la luz la dinámica que causa el dolor y el sufrimiento del paciente. A través de nuestra historia personal y familiar podemos llegar a entender y sanar dolencias y malestares, produciendo de esta manera un efecto positivo, no solo en nuestro ser, sino en el resto de personas que nos rodean.
Auriculoterapia y Digitoacupuntura
Una de las técnicas que forman parte de la medicina tradicional china, equilibrando el organismo del paciente a través de los meridianos que recorren su cuerpo, usando para ello agujas, cuarzos o masajes.
Por otro lado, la auriculoterapia centra el foco de actuación estimulando puntos sensitivos de la oreja. Este es uno de los tratamientos más usados para dejar de fumar.
Reiki
Quizás es la técnica o tratamiento más conocido, posiblemente por su mezcla entre sencillez y efectividad. El Reiki trabaja las conexiones entre las personas y el universo, a través de la energía vital que circula por todos los seres. Mediante esta terapia, el profesional conectará con la fuente de energía y la transmitirá al cuerpo del paciente, a través de sus manos. Suele usarse para sanar emociones o dolencias mentales o físicas.
Hay muchas otras terapias y tratamientos naturales, nosotros os hemos destacado estos cinco por la experiencia que hemos vivido, y por las que nos han contado nuestros lectores. Si tienes algo que contarnos, ¡déjanos tu comentario!
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